Anasayfa > Sarımsağın Faydaları Nelerdir

Sarımsağın Faydaları Nelerdir

SarımsakSarımsağın Faydaları , Sarımsağın Yararları 

Kokusu itibariyle çoğumuzun pek yemediği ve istemedigi bir ürün olarak görüyoruz. Özellikle genç yaslarda bulunan kimselerin kesinlikle ağzına sokmadığı sarımsak zengin bir depodur. İnsan vücudu için gerekli olan bir çok madde sarimsakta bulunmaktadir.

Sarımsak Nasıl Kullanılır?

Hepimiz sarımsaği çiğ olarak veya yemkelerin içinde pişirerek tüketmekteyiz. Sakalımız veya saçımız dökülmeye başladığı zaman sarımsak sürülür ve deri yeniden güçlenerek saç ve sakallar gür bir sekilde yeniden çıkmaya baslar. Sarımsakta bulunan yağ sayesinde kas ve adele ağrılarını ortadan kaldırdıgı gibi kemiklerin ağrılarını yok eder.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

  • Sarımsağın, afrodizyak (cinsel gücü artırıcı) etkileri bulunduğu, Doğu ve Batı kültürlerinde savunulmaktadır.
  • Yüksek tansiyonu düşürür: Araştırmalar, makul düzeyde sarmısak alımının bile bu etkiyi sağladığını göstermektedir.
  • Sarımsak, kan sekerinin düzeyini düşürür: Bu sayede bazı şeker hastalarına sarmısak yemenin iyi geldiği yapılan bilimsel araştırmalarla saptanmıştır.
  • Bedenin kansere yakalanma rizikosunu azaltır. Yapılan araştırmalarda sarmısak tüketen kişilerde, özellikle Mide Kanserine yakalanma tehlikesinin azaldığı belirlenmiştir.
  • Sarımsak kronik bronşiti önler, etkisini azaltır.
  • Balgam, idrar, safra ve Gaz söktürücüdür.
  • İştahı açar ve sindirimi kolaylaştırır.
  • Sarımsak, bedenin bağışıklık sistemini uyarır, yani antibiyotiklere benzer etkiler yaparak bedendeki enfeksiyonlara karşı savaşır: Bu bağlamda nezle, soğuk algınlığı, uçuk; mide, bağırsak ve mantar iltihapları, Arpacık gibi bakteri, virüs ve mantarların oluşturduğu enfeksiyonlar sayılabilir.

Daha bir çok uvzumuza yararlı oldugu bilinmektedir. Ancak bizler sizlere sadece bilim alanında kanıtlanmıs olanlarını verdik.  Burada dikkat edilmesi gereken nokta kullanım şeklidir. Kullanmadan ve bir diyet uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

  • Bkz.: ,
  • Düsünceleriniz Bizim için Degerlidir. Sizde yorum birakiniz.